Vitamiin

Tähtis Need on B12-vitamiini puuduse hoiatusmärgid!
B12-vitamiini vaeguse sümptomidNõrkus, väsimus või peapööritus.Südamepekslemine ja õhupuudus.Kahvatu nahk.Sile keel.Kõhukinnisus, kõhulahtisus, isutus...
D-vitamiin ja nahk
Tervislik D-vitamiini tase võib aidata vältida naha enneaegset vananemist, kuid liiga palju päikest põhjustab naha vananemise kiirendamist. Mõned uuri...
D-vitamiini puuduse sümptomid
D-vitamiin aitab tugevdada luid ja võib aidata ennetada mõningaid vähktõbe. D-vitamiini vaeguse sümptomiteks võivad olla lihasnõrkus, valu, väsimus ja...
Vitamiin kuivale nahale
Mis vitamiinipuudus on kuiv nahk?Kas E-vitamiin aitab kuivale nahale?Milline toidulisand põhjustab naha kuivust?Milline vitamiiniõli sobib kuivale na...
B12 munades
Kas munades on piisavalt B12?Kui palju B12 on munas?Kui palju muna peaks B12 jaoks päevas sööma?Kas munad on head B12 puudusega?Kas 2 munast päevas p...
B12-vitamiini eelised
9 B12-vitamiini kasu tervisele, tuginedes teaduseleAitab punaste vereliblede moodustumisel ja aneemia ennetamisel. ... Võib ära hoida suuri sünnidefek...
Millist vitamiini võtta sääsehammustuste vältimiseks?
Kas sääsehammustuste vältimiseks on olemas pill?Kuidas hammustamist lõpetada?Kas B-vitamiin hoiab ära kirbuhammustuse?Kas C-vitamiin aitab sääsehammu...
Vitamiinid silmadele
9 kõige olulisemat vitamiini silmade tervise jaoksA-vitamiin. A-vitamiin mängib nägemises üliolulist rolli, säilitades selge sarvkesta, mis on teie si...
Need 5 nahaprobleemi viitavad D-vitamiini puudusele
Kas D-vitamiini puudus võib põhjustada nahaprobleeme?Millise vitamiinipuudus põhjustab nahaprobleeme?Mida näitab D-vitamiini puudus?Milline vitamiin ...